5 — 14 апреля 2019. Спортивный лагерь: Триатлон, Бег. Италия

Интенсивный курс подготовки в спортивном лагере в итальянском регионе Тоскана.

Вы сможете существенно повысить свою физическую форму и овладеть новыми техническими и тактическими аспектами в беге и триатлоне в одном из самых живописных уголков Италии.

Если вы любите шоссейные велогонки, то у вас будет возможность и посоревноваться в этом красивом виде спорта! Велогонка Gran Fondo — Green Fondo Paolo Bettini 7го апреля открывает наш лагерь в Тоскане. Предлагаются на выбор две дистанции 85км и 134км в зависимости от возможностей и желания спортсмена.

Кроме этого, у вас будет прекрасная возможность посетить исторические достопримечательности данного региона и насладиться потрясающими «произведениями винодельческого искусства» Тосканы, что мало кого может оставить равнодушным.

Программа тренировок ориентирована на подготовленных спортсменов, которые имеют опыт участия в соревнованиях и которые хотят улучшить свою физическую форму перед новым соревновательным сезоном!

 

 Даты: 05.04 (пятница) — 14.04.2019 (воскресенье), 9 ночей

Группа: «ТРИАТЛОН» до 8 человек, «БЕГ» до 8 человек, «ЗДОРОВЬЕ» до 8 человек

Состав спорт-пакета «ТРИАТЛОН»:

  • программа групповых тренировок по триатлону: велосипед, плавание, бег, ОФП, СФП
  • теоретические занятия

Состав спорт-пакета «БЕГ»:

  • программа групповых тренировок по бегу, ОФП, специальная физическая подготовка
  • теоретические занятия

Состав спорт-пакета «ЗДОРОВЬЕ»:

  • программа физкультурно-оздоровительных занятий и подвижных игр на открытом воздухе для детей и взрослых

Расположение: провинция Сиены (50км от Флоренции)

Проживание: 2-х местные номера в загородном отеле (Стандартный, Улучшенный)

Стоимость лагеря при 2-х местном размещении: «ТРИАТЛОН» от 895 евро/чел, «БЕГ» от 790 евро/чел, «ЗДОРОВЬЕ» от 725 евро/чел

В стоимость включено: спорт-пакет, проживание в отеле (завтрак включён), спортивная страховка

Требования к участникам лагеря:

«ТРИАТЛОН» способность спортсмена преодолевать на велосипедной тренировке в среднем 70км в день с набором высоты 650-850м со средней скоростью не ниже 23км/ч

«БЕГ» способность спортсмена выполнять 2 тренировки в день продолжительностью по 2 часа

Контакты: info@inspiredteam.ru тел. +7 915 283 56 50